固定観念

休みの日は、遅く起きることが多い私です。 今日は一変。 朝早くから母にたたき起こされたんです。 パニックで大声を上げる母親。 誰にも言っていないはずの大学病院に行ったことを知られてしまったのです。

アラフォー独身女性専門カウンセラーの深田静香です。 私は寒さが苦手です。 寒くなると過去の辛いトラウマがひょっこりと顔を出して来て心身症、自律神経失調症がひどくなります。 私はメンタルコーチの先生からカウンセラーとしての勉強をしつつ、こころと身体の治療を受けています。 私の寒さで心身症がひどくなる症状を「寒い寒い病」と名付けていて、今現在も治療中です。

今日はメンタルコーチの先生のところにカウンセリングに行きました。 前回、前々回のインフルエンザとやけどの記事を読んで、先生から教わったことは？ 私は絶対に頼っては行けない人に頼っていたんです。

2つ前の記事の豹変おばあちゃんの解説の続きです。 私はずっと自己犠牲をしてきて不幸でした。 それは私が人のせいにすることが出来る才能があったからです。 普通は人のせいにするのは良くないという固定観念を使ってしまいますよね。 でも私の先生は、その才能をちゃんと磨いて、自分のためにも世の中の役に立てるようにした方が良いということを教えてくれました。