前回は私のカウンセリングの先生の進路の決めたときの話しでした。
私はカウンセリングと同時にコーチングも同じ先生から受けています。
場所は神戸の三ノ宮のカフェが多いです。希望があればUSJでもオッケーです。『なぜUSJ？』と思ったあなたは下の参考記事をお読みください。
参考記事
アメリカではカウンセリングやコーチングは一般的です。
でも日本ではトップアスリートや一流企業の経営者など、一部の人にしか浸透していないように感じます。
実際に両方を受けている私も、こんなにも人生が変わったにも関わらず、
カウンセリング受けています！
コーチングを受けています！
とは大きな声で言っていないのが現状です。
ブログでは大々的に言わせてもらっています。
カウンセリング・コーチングの料金は？
カウンセリングやコーチングを受けたことが無い人は『料金っていったいどれくらいかな？高いのかな？安いのかな？』と思うのではないでしょうか？
実際に受けている人も、『他はどれくらいなのかな？』と興味あるかもしれませんね。
ここでは私の受けているカウンセリングとコーチングの料金を紹介します。
一般的な料金ってどれくらいだろう？
料金を紹介にあたり一般的な料金はどれくらいか疑問に思いました。そこで得意（？）のグーグル検索です。
普通ってどれくらいなのかな？
よし、ググろう！！『カウンセリング 料金』
あんまり情報が出てこないな。結構古い情報が多いな。
なになに、平均は1時間5,000円～30,000円。すごく幅があるんだ。
そういえば、カウンセリングがメジャーなアメリカだとどうなんだろう？
これもあんまり出てこないな。
8,000円～15,000円か。日本と大きく変わらないな。
日本とアメリカでは医療保険の制度は違うけど、アメリカは基本的に保険適応されるんだ。
私の受けているカウンセリング料金とコーチング料金
私が先生から受けているコーチングは予約制で1か月に1回、1万円です。
ただ、私は神戸まで少し遠いこともあり、遠方者の特例として2か月に1回、2時間2万円で受けています。
カウンセリング代金は1回30分で5,000円です。場所は先生の本業の場所です。
今までの記事をお読みいただいているあなたはお気づきだと思いますが、私の先生は普通の人と違います。
カウンセリングは1回30分ですが話が長くなることが多くて、何時間にもなることがあります。
普通のカウンセラーの先生は時間きっちりに終わるか、長くなっても数分くらいだと思います。
何時間超過しても私の先生は5,000円です。面白いでしょ。
カウンセリング・コーチングではどんなことをするんですか？
カウンセリングでの相談
カウンセリングの相談内容は以前も記事にしました。
参考記事
勉強や仕事、家庭や恋愛など人間関係の悩みなどを相談しています。
このあたりは一般的ですね。
旅行の相談や、買い物の相談、お金の相談、今はブログの内容やアフィリエイト、競馬の話しが多いです😄このあたりは、普通のカウンセリングと違い、先生ならではだと思います。
コーチングでは何をしているの？
コーチングではカウンセリングと違い、1冊の本を使っています。
世界的に大ベストセラーの『人を動かす』では、大切な37原則が書いてあり、2原則ずつ教わります。
おまけの話
いつも待ち合わせ場所からカフェに移動し、食べ物と飲み物を注文します。まずは腹ごしらえです。食事代は別々です。
私はホットコーヒーを頼むことが多いです。
先生はこれまでカフェオレやアイスティー、ミックスジュースなどを頼んでいました。
以前コーチングで先生から英國屋さんのシフォンケーキを勧められました。
静香ちゃん、英國屋さんはシフォンケーキがおすすめなんだよ。
え、そうなんですか？英國屋さんといえば、ワッフルかと思っていました。知らなかったです。
じゃあ、シフォンケーキセットを頼みます。
シフォンケーキは、なんとテーブルで切り分けてくれるんです。
すごーい！！わざわざ目の前で切り分けてくれるんだ！
さすが英國屋さんおすすめの一品！
とてもふわふわで美味しいです。
それ以来私のお気に入りの仲間入りです。先月は季節限定の栗のシフォンケーキを食べました。
目の前で切り分けてくれるので楽しいですよ。
あ！脱線してしまいました。話を戻しますね。
食事が済むと、先生からノートを見せてもらいます。そこにはその日に教わる原則と、自宅で私たちが実践する内容が書かれています。たまに、先生の考え方が書いてあるおまけがあります。
日常で毎日実践することは、
①１から順にその月に習った原則まで読む。
②その月に習った原則の本文を読む。この二つです。
毎日本を読むのは、潜在意識に正しい知識（固定観念）を定着させるためです。
先生が本文中で大切だと思うところに、赤線を入れているので、同じところを自分の本にマーキングします。
こんな感じです。
私はノートでも本でも先生が話した中で大事だと思ったことはどこにでもメモします。
これはコーチングを始めてから先生に教わって身につきました。
勉強嫌いだった私は、メモを取ることすら苦手という固定観念を使っていました。
食事中に近況やその時の悩みなど雑談するのですが、不思議とその時の原則にピッタリと当てはまるんです。すごいですね。
2016年1月から始まったコーチングも2018年9月で『人を動かす』が終了しました。
2018年11月からは同じデール・カーネギーさんの『道は開ける』という本を使っています。
![道は開ける新装版 [ デール・カーネギー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0524/9784422100524_1_2.jpg?_ex=128x128)
これもまた、世界的大ベストセラーです。
先生に教わるまでその大ベストセラー2冊を知らなかったのは私です。
おまけの話
コーチングを受け始めてから、『人を動かす』を地元の書店でもたくさん見るようになりました。
去年の夏頃のある日、神戸をぶらぶらとしているとふと一人の男の子が目に留まりました。大学生か新社会人くらいにみえました。
彼はバッグから一冊の本を取り出したのですが、なんと『人を動かす』だったんです。
あ、『人を動かす』を持ってる！こんなに若いのに（何才だろう？）
この子・・・出来るな！！
さすが、大ベストセラーです。何度も言いますが、私はコーチングを受けるまで知りませんでした。
カウンセリング・コーチングに興味が出てきたあなたへ
私の先生は複数の仕事をしている関係上多くの人に出来ず、現在はカウンセリングは紹介者のみ、コーチングは現在受けている9人のみです。
もし、この記事を読んでカウンセリングやコーチングに興味を持ったのであれば、一度インターネットで検索をしてみてください。
『敷居が高いから受けるのはちょっと・・・』という方は是非私のブログを使ってください。お気に入りの1記事でも良いので繰り返し読むことで、固定観念の上書き保存ができます。簡単でおすすめの方法ですよ。
あと、本をアフィリエイトしているのでお気に入りの1冊を見つけて是非読んでみてください。
ちなみに『人を動かす』は人間関係に悩みがある方におすすめです。
JUGEMでもブログをしています。是非一緒にお読みください。
今回の記事の参考記事
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