今日は、メンタルコーチの先生のところにカウンセリングに行ってきました。
今日のカウンセリングは、アラフォー独身女性のあなたにとって、とても、大切な内容だったので、またの機会に書きますね。
カウンセリング料金を支払い、先生から少し補足を。
（先生）
「そういえば、静香ちゃん。今体重はどれくらいなの？」
（私）
「40キロくらいです。」
（先生）
「それは、ちょうど良いの?」
（私）
「これくらいがちょうどいいと思います。
高2くらいまで太ってて、自然に痩せていって到着した体重なので。
拒食症になるまではこれくらいでした。」
（先生）
「そうなの。
今日の話しで、気になったのがその事だったからね。
やたらと、『たくさん食べています』とか『美味しいものを探す事はいつもしてます』とか、食べ物にこだわっていたからね。」
（私の心の声）
そうなんだ。そういえば、食べ物の話しの時、食い気味に話してた気がする。
（先生）
「食べたいものを我慢していたりしない？」
（私の心の声）
うーん？いっぱい食べてるけど…
（私）
「いっぱい食べてます。
あ、でも、これ食べたい！！というより、出されたものを、食べてるって感じです。」
（先生）
「食べたいものを食べないと。
だから、別に食べたくないものまで、たくさん食べちゃうんだよ。」
（私）
「本当ですよね。」
（先生）
「食べるのを我慢している方が、好きなものをいっぱい食べるより、太りやすいんだよ。」
（私）
「そうですよね。」
（先生）
「食べたいものを食べる事が、女性の美容のためになるんだよ。」
（私）
「そっか。
でも、食べたいものが、思い浮かばないんですよね。」
（先生）
「すごくお腹が空いたら、これ食べたいというのが出てくるよ。」
（私）
「そうなんですかー。
また、プリンしか出てこないかも。」
（先生）
「うん、良いじゃない。」
（私）
「確か、この前、事故にあって、激痩せした時も、プリンが食べたいって言ってましたよね。
私、プリンが好きなのかな？」
（先生）
「そうだよ。
静香ちゃんはプリンが好きなんだよ。」
（私）
「えー！！
私、アイスが一番好きだと思っていたんです。だから毎日アイスは食べているんです。」
（先生）
「違うよ。」
（私の心の声）
そうか、アイスが一番好きだったら、毎日食べているんだから、満足してるはず。こんなにたくさん色んなものを食べてるという事は、一番じゃなかったんだ。」
（先生）
「ちなみに、どこのプリンが良いの？」
（私）
「やっぱり、ベタなプッチンプリンです。」
（先生）
「そうだと思ったよ。
私もね、プリンの中だと、やっぱり王道のプッチンプリンが一番美味しいと思うんだよね。」
（私）
「そうなんですよね。
そういえば私、小さい頃から、食べ物はすごく我慢してきたんです。
ご飯を食べに行ったら、絶対に一番安い物を注文してました。
だから、今はその反動で、一番高い物を頼んだりしてます。」
（先生）
「それは、食べたいもの以外は、何でも良かったんだよね？
何でも良いから安い物を頼んだり、高い物を頼んだりするんだよ。」
（私）
「そうだったんだ。
確かに、プリンなんて、人生でほとんど食べる事なかったです。
食べたいのを我慢してたんですね。
プッチンプリン買って帰ります。」
（先生）
「そうだね。
波動を上げるためには、本能を満たさないとね。
晩御飯食べる前に、食べるんだよ！
水も飲んじゃダメだよ！
プリンを一番最初に口にするんだよ！」
（私）
「わかりました！！」
お買い物に行きました。
（私の心の声）
あ、そうだ。プッチンプリン買わないと。
小さい３個入りと大きい方と、どっちしよう。
大きい方、割引されてる！ラッキー！
ここで、また小さい方で我慢したら、何の意味もないよな。
よし、ここは大きい方で！
家に帰って、部屋に荷物を置いて、すぐに食べました。
プッチンプリンとありますが、私はプッチンせず食べる派です。
姪と甥はプッチンして食べます。
（私の心の声）
プッチンするのと、しないのとでは、味が違うのかな？
今度また、波動が下がったら、次はプッチンして食べよ。
あなたの好きな食べ物、一番好きな食べ物は何ですか？
すぐに言えますか？
私みたいに、思い浮かばないですか？
私もプリンより、もっと美味しいものを探し続けます。
波動を上げるために、一緒に、美味しい物を探し続けましょう。
今回は、これで終わりますね。
深田静香でした。また来ますね。
